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【健康醫療】
歷劫歸來  平靜的生活卻回不來 當心急性壓力症找上門
記者:徐素秋 台南報導 日期：2021-02-19


姚祺宇醫師.jpg江先生，職業工程師，某天上班開車行經快速道路時，冷不防地被後面車輛撞擊了，驚慌下江先生竟將車子衝到對向車道去，一台貨車恰好迎面而來，一瞬間差點以為自己要去見閻羅王了，幸好最後兩台車都及時停住因而逃過這場劫難。江先生被送往安南醫院急診室檢查生理狀況無恙後返家休養，不過在車禍當天後陸續就有讓其困擾之症狀開始滲透進生活中。


【臺南市立安南醫院

  精神科姚祺宇醫師】表示，江先生回診時訴說其腦海中仍不時地會出現當時驚悚的車禍畫面，每次乍現的回憶都會伴隨心悸、焦慮跟不安感，晚上睡覺做夢也都跟車禍有關，因此讓江先生整天都在極度壓力下生活。但在其休養一周後想開車上班時，卻發現自己坐在車上腦袋一片空白，甚至在旁邊有車子經過時，江先生瞬間產生驚恐感並且想要奪門而出。此外，江先生更不知為何地對於妻子憤怒甚至大吵一架，在姚祺宇醫師評估後為”急性壓力症”，經門診持續醫療協助後，江先生這揮之不去之夢魘才漸漸退散。


姚祺宇說明所謂”急性壓力症”是指經驗到如瀕死威脅、身體或性暴力等重大壓力事件後一個月內所產生之困擾症狀，比如江先生不斷被侵入性的創傷經驗苦惱，因此身體還持續處在警戒狀態中，故對事件產生負向的情緒跟認知，也會逃避跟事件相關之刺激，甚至可能有失去現實感的解離反應。以上這些狀況隨時間和壓力事件的處理後，若仍持續存在且已影響日常生活時，姚醫師建議趕緊至醫院精神或身心科尋求醫師協助克服不適症並減少不適當之壓力因應方式。


姚祺宇醫師強調，面對壓力是每個人生命中必然課題，但當壓力程度已超出負荷時，便有可能對身心產生不良影響，但不要一個人獨自面對，尋求支持跟接受幫助也是度過考驗的重要支撐力量，少一些冤枉路以能早些看到生活曙光!
 
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